Tus récords, solos
No cargás un PR: se detecta a partir de las series que ya registraste. Peso máximo y 1RM estimado por ejercicio, con la curva de cómo llegaste hasta ahí.
TRACKER DE PROGRESO INTELIGENTE
Rutinas, fuerza, comidas, medidas y objetivos en un solo lugar. Rápido de usar entre serie y serie; completo cuando te sentás a planificar.
Funciona en el celular y en la compu. Se instala como app.
La mayoría de las apps te hacen cargar dos veces lo mismo. Acá los números se derivan de lo que ya registraste entrenando.
No cargás un PR: se detecta a partir de las series que ya registraste. Peso máximo y 1RM estimado por ejercicio, con la curva de cómo llegaste hasta ahí.
Escribís «milanesa con puré» y el asistente estima calorías y macros. Si algo cambia mucho el número, te pregunta con botones en vez de pedirte que escribas más.
«Sentadilla 100 kg» lee tu PR real y marca 72/100. «15% de grasa» lee tu última medición. El avance sale de lo que ya cargaste, no de moverlo a mano.
Subís el PDF del estudio y se completan el peso, el % de grasa y las diez circunferencias. Revisás y guardás: nunca escribe nada sin que lo confirmes.
Por día de la semana, con series, reps y descanso.
Cada serie llega precargada con lo que hiciste la última vez. Un tap y listo.
Los récords, las curvas y el avance de tus objetivos se actualizan solos.
Armá el plan y registrá series entre serie y serie.
Máximos por ejercicio y curvas de fuerza.
Peso, % de grasa, circunferencias, IMC y fotos.
Registro en segundos, con macros estimados.
Metas con avance real y archivo de logros.
El día a día completo, fecha por fecha.
Creatina, sueño, agua: lo que quieras anotar.
Avisos que solo suenan si te falta cargar algo.
Empezá hoy con una rutina y una comida. En dos semanas ya vas a tener curvas que mirar.
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